Saumur Sports : initiez-vous au self-défense !
Saumur Sports c’est un programme annuel d’activités sportives au service du bien-être et de la santé. Après le VTT, le yoga, la zumba, la marche nordique ou encore la course d’orientation en 2021, Saumur Sports revient en 2022 avec la découverte du self défense.
Rendez-vous le samedi 2 avril à 10h30 au Dojo du Clos Coutard pour un cours de self défense animé par Pascal Montiège du club de Saumur Karaté.
Développez vos réflexes de défense et boostez votre esprit pour prendre confiance en soi ! L’objectif du Self-Défense est d’apprendre à réagir en cas d’agression par des gestes simples et spontanés. Pratique ouverte à tous, le Self-défense prône également la confiance en soi.
Inscriptions en ligne : https://my.weezevent.com/saumur-sport-self-defense
Informations pratiques :
de 10h30 à 11h45 au Dojo du Clos Coutard
pour adultes et plus de 16 ans accompagnés.
Places limitées à 20 personnes
Prochaines dates :
Vendredi 20 Mai, Tennis au centre tennistique de Bagneux
Vendredi 1er Juillet, Golf à Saint-Hilaire-Saint-Florent